Сегодня пятница, 22.10.2021: публикаций: 864
12.04.2018 19:39
Товары и услуги.
Просмотров всего: 81175; сегодня: 11.

Видеотренировки стретчинга и растяжки

Видеотренировки стретчинга и растяжки

Растягивание создает в организме человека много положительных эффектов, улучшающих самочувствие человека, его внешний вид и здоровье в целом.
Хорошая гибкость - это хорошая осанка. А это в свою очередь улучшает внешний вид, а высокая подвижность позвоночника снизит вероятность болей в спине. В результате систематических занятий стретчингом можно научиться расслаблению.
Занятия в школе развития способностей тела «FlexDerekSchool» — это не йога, это тренировки по авторскому комплексу упражнений самого гибкого человека на планете — Мухтара Гусенгаджиева. Тренировки сочетают в себе упражнения на растяжку и силовые комплексы. Для выполнения упражнений не нужны снаряды или тренажеры.
FlexDerekSchool предлагает ознакомиться с 3 видами курсов:
1. Универсальный курс развития (начальный уровень – для новичков и негибких, но желающих это изменить; средний уровень – для людей, которые ходили или ходят на йогу или стретчинг и хотят усовершенствовать свою гибкость; продвинутый уровень - для опытных практиков, тренеров танцев, боевых искусств, йоги).
2. Гибкость тела за 5 дней (оригинальный видеокурс «Гибкость за 5 дней» поможет вам быстро развить гибкость различных частей тела. Занятия составлены на базе уникальной методики Мухтара Гусенгаджиева — самого гибкого человека планеты. Уроки записаны его дипломированным учеником — Комаха Вячеславом).
3. Как быстро сесть на шпагат (программа курса включает три урока: 1 — теоретические основы (20 минут); 2 — тренировка для поперечного шпагата (1 час); 3 — тренировка для продольного шпагата (30 минут).
Сайт: https://flexderek.com (https://flexderek.com).
E-mail: moukhtar@mail.ru.
Скачать видеотренировки: http://flexderek.com/videokurs (http://flexderek.com/videokurs).


Ньюсмейкер: FlexDrekSchool. Вы можете направить ньюсмейкеру обращение, заявку
Сайт: flexderek.com/videokurs
E-mail: moukhtar@mail.ru
Поделиться:
Ваше мнение
Как Вы относитесь к обязательной вацинации?
 За
 Против
 Затрудняюсь ответить
Предложите опрос

Интересно:

Совещание по запуску антикризисных мер поддержки МСП
22.10.2021 10:07 Мероприятия
Совещание по запуску антикризисных мер поддержки МСП
Андрей Белоусов провёл совещание по запуску антикризисных мер поддержки малого и среднего бизнеса в наиболее пострадавших отраслях. На встрече с участием Минэкономразвития, Минфина, ФНС и Банка России обсудили запуск второго этапа льготной программы кредитования «ФОТ 3.0», сообщает...
HEPA организует стенд на выставке «Восстановление Карабаха»
21.10.2021 18:45 Мероприятия
HEPA организует стенд на выставке «Восстановление Карабаха»
В Экспо-центре Баку с 20 по 22 октября 2021 планируется проведение первой азербайджанской выставки "Восстановление, Реконструкция и Развитие Карабаха" (Rebuild Karabakh 2021). Участниками выставочного мероприятия становятся как местные, так и иностранные компании и организации, желающие...
Что на самом деле важно при выборе работодателя?
21.10.2021 16:24 Аналитика
Что на самом деле важно при выборе работодателя?
Россияне рассказали Ancor, что понимают под «хорошей оплатой труда» и другими значимыми критериями. Согласно исследованию Randstad Employer Brand Research, проведенному в 2021 году по заказу международной стаффинговой группы Ancor и компании Randstad, в список критериев выбора работодателя вошли...
Областной фестиваль креативных индустрий пройдет в Мытищах
21.10.2021 15:16 Мероприятия
Областной фестиваль креативных индустрий пройдет в Мытищах
Областной форум-фестиваль, направленный на развитие и поддержку молодежных инициатив, объединит творческих молодых людей и представителей современных арт-сообществ, он пройдет 23 октября на площади перед домом культуры «Яуза» в городском округе Мытищи, мероприятие организовано по инициативе...
В Подмосковье вводят нерабочие дни  с 28 октября по 7 ноября
21.10.2021 13:47 Новости
В Подмосковье вводят нерабочие дни с 28 октября по 7 ноября
C 28 октября по 7 ноября включительно в Московской области вводятся нерабочие дни, в течение которых будут закрыты кафе, магазины, фитнес-центры, салоны красоты, библиотеки, кинотеатры, зоопарки. Соответствующее постановление подписал губернатор региона Андрей Воробьев. Так, в целях предотвращения...